Elektrolyte sind essenzielle Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Magnesium, die in Körperflüssigkeiten gelöst eine elektrische Ladung tragen. Sie sind lebenswichtig für die Regulierung der Nerven- und Muskelfunktion, die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts und die Sicherstellung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.